612のインフォブログ

たなかれいこ が南青山で主宰する ”食のギャラリー612” のインフォメーションブログです

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薬に頼らず健康になりたい人の
食べて体と心をととのえる講座

「 た べ る ク リ ニ ッ ク 」-vol.3


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食べ物で、体の芯からあたため

不調を解消しましょう




毎年、年末年始に不調になるのは、

一年の疲れが溜まって出来たり、お付き合いでついつい食べ過ぎたり、

睡眠不足になったり、おまけに薄着で冷えてしまったり、

季節はずれの果実やデザートを食べたりということが原因では。


寒い季節は代謝が悪くなりますので、

なかなか不調から脱するのにも時間がかかります。

本格的に寒くなる前のこの時期に、食べ物の力で体の中から不調を解消しましょう。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



開催日時:1月26日(日)14:00~18:00


講座のポイント

・単調になりがちな根菜の料理法の色々、本葛の使い方などを
 実際に体験することができます。
・当講座を受講することで、食べ物や食べ方で体を回復することを実感でき
 ご自分で体調をととのえることが少しずつ出来る様になります。


* タイムスケジュール

  14:00~ 献立の説明及び食べ物と体についてのレクチャー
  14:45~ 休憩
  14:55~ 厨房にて調理
  16:30~ 食事タイム
  17:15~ 質疑応答
  18:00  終了



講座費用:¥14,500(税別・入会金不要)

 *講座費用には、受講料の他、食材・調味料・水等、調理に必要な費用一式が含まれます。
 *講座で使用します野菜は無農薬無肥料栽培のものを基本に、
  その他使用します全ての食材は厳選された物を使用します。



定員:8名

  *男性の受講生も大歓迎です。


場所:南青山7-9-3 食のギャラリー612 地図



申し込みフォームへ
*1月6日(月)まで、年末年始休業のため、お申込み後の612からのご案内メールは1月7日(火)以降となります。



「たべるクリニック」とは・・・

私たちの体は食べ物や食べ方をちょっと工夫すると、その瞬間からどんどん
良い方向=自然治癒力に向かいます。しかし、今日では、ただ漫然と食べ物を
選んでいたり、又、知識だけで食べ物を選んでいると、
本来の私たちの体、生理に合わないことがあります。

貧血気味で検査したところ、数値的に鉄分が足りないから、レバーやほうれん草を食べよう
というのは、一見、薬にたよっていない様ですが、私たちの体のとらえ方としては、
どこが悪いから、それにキク(効能)、コレ(薬)を食べるという方法、
それは私達の体全体を見ていない事になります。

もっと根本的な私達の体の生理に合った食べ物を選び、食べると、
体全体をととのえ不調なども回復していきます。

当講座では、たなかれいこが主に調理します。
ご参加者は、お手伝いしながら、体を立て直す料理の仕方や素材の事を学び、
出来上がった「体を回復させる食べ物」をゆっくり召しあがっていただきます。
体の内からととのえ、食べ物の力で回復させていきます。

私たちの体は、全て繋がりを持ってひとつです。
体全体を食べ物でととのえ回復させる事は、私たちの体にとって、
ストレスのない自然なことなのです。 

自然の道理で食べ物に向かうと肩の力がぬけ、楽に体を回復することが
出来る様になります。疲れを感じたら、ちょっと弱っているなと感じたら、
食べ物で修復しておくのが良いでしょう。




ご不明な点がございましたら、お気軽にメールでお問い合わせ下さい。 mail.info612@leo.interq.or.jp
お問い合わせ・お申し込みは、お電話でもどうぞ。 tel.03-3406-6128
(電話受付:12:00~19:00 定休日:日・月・祝祭日)


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