612のインフォブログ

たなかれいこ が南青山で主宰する ”食のギャラリー612” のインフォメーションブログです

終了致しました。

薬に頼らず健康になりたい人の講座
「 た べ る ク リ ニ ッ ク 」-vol.2


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夏の暑さ・冷房・お仕事のストレスなどで
弱った体を食べ物でととのえ回復させる

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こんな方におすすめの講座です

猛暑で体力を消耗して不調な方

冷房ですっかり冷えて、肩こり・頭痛・生理痛でおこまりの方

仕事が忙しすぎて、もう限界と感じている方

今飲んでいる薬をやめて、健康になりたい方




私たちの体は食べ物や食べ方をちょっと工夫すると、その瞬間からどんどん
良い方向=自然治癒力に向かいます。しかし、今日では、ただ漫然と食べ物を
選んでいたり、又、知識だけで食べ物を選んでいると、
本来の私たちの体、生理に合わないことがあります。

貧血気味で検査したところ、数値的に鉄分が足りないから、レバーやほうれん草を食べよう
というのは、一見、薬にたよっていない様ですが、私たちの体のとらえ方としては、
どこが悪いから、それにキク(効能)、コレ(薬)を食べるという方法、
それは私達の体全体を見ていない事になります。

もっと根本的な私達の体の生理に合った食べ物を選び、食べると、
体全体をととのえ不調なども回復していきます。

当講座では、たなかれいこが主に調理します。
ご参加者は、お手伝いしながら、体を立て直す料理の仕方や素材の事を学び、
出来上がった「弱った体を回復させる食べ物」をゆっくり召しあがっていただきます。
体の内からととのえ、食べ物の力で回復させていきます。

私たちの体は、全て繋がりを持ってひとつです。
体全体を食べ物でととのえ回復させる事は、私たちの体にとって、
ストレスのない自然なことなのです。 

自然の道理で食べ物に向かうと肩の力がぬけ、楽に体を回復することが
出来る様になります。疲れを感じたら、ちょっと弱っているなと感じたら、
ちょうど季節が変化しているこの時期に修復しておくのが良いでしょう。

たなか れいこ



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講座のポイント

当講座を受講することで、食べ物や食べ方で体を回復することを実感でき
ご自分で体調をととのえることが少しずつ出来る様になります。

開催日時

 9月22日(日)14:00~18:00

* タイムスケジュール

  14:00~ 献立の説明及び食べ物と体についてのレクチャー
  14:45~ 休憩
  14:55~ 厨房にて調理
  16:30~ 食事タイム
  17:15~ 質疑応答
  18:00  終了



講座費用

 ¥15,225(入会金不要・税込)

 *講座費用には、受講料の他、食材・調味料・水等、調理に必要な費用一式が含まれます。
 *講座で使用します野菜は無農薬無肥料栽培のものを基本に、
  その他使用します全ての食材は厳選された物を使用します。




定員:8名

  *男性の受講生も大歓迎です。


場所:南青山7-9-3 食のギャラリー612 地図


申し込みフォームへ
*8月11日(日)~19日(月)は、夏季休業のため、お申込み後の612からのご案内メールは20日(火)以降となります。



ご不明な点がございましたら、お気軽にメールでお問い合わせ下さい。 mail.info612@leo.interq.or.jp
お問い合わせ・お申し込みは、お電話でもどうぞ。 tel.03-3406-6128
(電話受付:12:00~19:00 定休日:日・月・祝祭日)
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